提問在剛剛過去的2022年，很多人經歷了新冠病毒的感染，在康復期我們需要注意什么呢？
在活動方面，注意不要劇烈運動，自低強度運動比如散步、走平路、慢慢爬樓梯開始；
在康復期是可以洗澡的，但是不要用過熱的水，也不要長時間洗澡，注意保暖、不要受涼。
感染后的一個月內不要飲酒;有習慣喝咖啡的朋友們，注意從少量開始增加，注意觀察有沒有心悸等表現。
康復期很多朋友會出現咳嗽、心悸、胸悶、失眠、焦慮等癥狀，通過休息、情緒調整、對癥止咳等的治療是可以好轉的。如果持續的存在一些癥狀，要警惕有沒有肺炎、心肌損傷等情況發生，需要盡早到醫院進行就診；或者選擇查體中心的一些“陽康”套餐。
責任編輯：欒雪